●しびれ

●しびれにくくする
少し重心を前にする
かかとを開いて座る
足の親指を少し重ねる
膝頭を少し開ける
前後左右に体の重心を移動させる
服装による違い
座布団を使う
正座用の椅子を使う
●治し方
片方の足に体重をかける
左右の足の親指の上下を入れ替える
足を片方ずつお尻の横に出す
座礼をする時に重心を前にする
ツボを刺激する
足を崩す
立ち上がる